草莓和菠菜这周占据了我的冰箱。我一直在做草莓烧烤牛排串配柠檬罂粟籽和菠菜藜麦。让我告诉你，4磅草莓和2磅菠菜够多的了。即使经过了很多食谱测试，我还是有很多剩余的草莓和菠菜。另外，我有一盒全新的有机抹茶，感谢有机吻我．所以春季冰沙似乎是合适的。

我喜欢用抹茶烹饪的原因是它的甜味、草味和苦味，你可以从无数个方向选择。Kiss Me Organics的烹饪级抹茶绿茶粉的有趣之处在于，当你订购一包抹茶时，他们会免费给你发一份食谱指南。食谱指南提供了各种将抹茶融入烹饪的方法，从饮料，如奶油绿色俄罗斯，到早餐，如柠檬抹茶华夫饼，再到美味的菜肴，如抹茶马德拉斯咖喱。

我采取了简单的方法，开始用冰箱里的食材制作自己的快速抹茶奶昔。但我迫不及待地想要深入了解Kiss Me Organics使用抹茶作为独特调味料的更具异国情调的食谱。

愉快的烹饪和啜饮!

草莓抹茶奶昔

作者:苏珊娜·克莱因，《茶叶美食家》万博登录手机网页版

做两大杯冰沙

成份:

一杯菠菜叶

半杯胡萝卜丝

6到8个草莓，去皮切片

半杯原味酸奶

半杯橙汁

2到3汤匙蜂蜜

½到1杯冰块

2茶匙烹饪级抹茶绿茶粉(我用过有机抹茶Kiss Me Organics）

准备:

把所有的原料都放进搅拌机里。将冰块的数量调整到所需的稠度……薄的、可饮用的冰沙要少一些，厚的、冰冻的冰沙要多一些。搅拌至光滑。品尝并调整任何你认为更需要的东西，草莓、蜂蜜、抹茶、橙汁、冰块等。在上面放几片草莓。喝一口，开始感觉健康。