我最喜欢的使用剩余的不新鲜面包的方法(就像从我的面包伯爵茶吐司就是把它变成调味的面包屑。把面包屑裹在烤鸡胸肉或猪排上,就可以在工作日的晚上快速做出美味的晚餐了。
在这道食谱中,我用油、橙汁、橙皮、新鲜生姜和大蒜腌制了鸡胸肉,然后在鸡胸肉上撒上一层面粉和面包屑,我用抹茶绿茶粉、姜末和辣椒粉调味。
抹茶是一种非常优质的日本绿茶,被细磨成粉末。抹茶与热水搅拌在一起,就产生了传统日本茶道的著名饮料。它也是很好的烹饪原料;它有一种新鲜、朴实、苦乐参半的味道,为许多甜的和咸的菜肴增添了深度和色彩。
愉快的烹饪和啜饮!
附注:这是另一个使用抹茶的有趣的茶吃货食谱:万博登录手机网页版抹茶马卡龙树。
抹茶面包屑烤鸡
作者:苏珊娜·克莱因,《茶叶美食家》万博登录手机网页版
做4个鸡胸肉
成份:
4个去骨去皮的鸡胸肉
1个大橙子的皮和汁
¼杯橄榄油
3瓣蒜,切碎
2英寸长的新鲜姜,去皮,磨碎
半茶匙的粗盐,再加一小撮
1 / 4茶匙,再加一小撮白胡椒粉
半杯面粉
半杯磨细的面包屑
1茶匙甜辣椒粉
½茶匙抹茶绿茶粉(我用过爱雅牌烹饪级抹茶)
半茶匙姜末
食用油喷雾
准备:
1.在一个浅烤盘中,将橙子皮、橙汁、橄榄油、大蒜、生姜、一大撮盐和白胡椒粉混合在一起。把鸡胸肉放在盘子里,翻几次,让它们沾上腌料。盖上盖子,在冰箱里腌制鸡肉至少30分钟,或最多2小时。在腌制鸡肉的时候,把鸡肉翻过来几次。
2.在另一个浅烤盘中,将剩下的盐、白胡椒粉、面粉、面包屑和剩下的香料混合在一起。
3.腌制完成后,把每一块鸡肉都浸在调味面粉和面包屑的混合物中,这样鸡肉就会被充分包裹。用手轻拍乳房两侧的涂层。将涂有涂层的鸡胸肉放在另一个浅烤盘中。小心地,大量地在每个涂有食用油的乳房的每一侧喷洒食用油;湿润的涂层在烤箱里会更好地变成棕色。
4.把鸡肉放在350度的烤箱里烤30到40分钟,直到鸡肉熟透,均匀地变成棕色。根据你的烤箱和烤盘的不同,你可能想在烤到一半的时候把鸡胸肉翻过来,以确保均匀的焦黄。你可能还想把烤箱设置为最后5分钟左右,以获得脆皮涂层。
看起来很好吃!
谢谢你,凯莉!我改天给你做。:)